Mijn naam is Sinem, de oprichter van Hart en Ziel Coaching.  

Toen ik nog aan het begin van mijn eigen hertsel  zat , merkte ik dat ik het de hele tijd over het hart had. Ook zei ik de hele tijd 'De ziel'. Doe het vanuit je hart en ziel, want dat is de waarheid. Het begon mijn ding te worden. Ik werd op een gegeven moment herkend door die uitspraak , hierdoor heb ik gekozen  voor de naam:     'Hart en Ziel Coaching'. 

Hobby´s

Ik ben een veelzijdig persoon met tig hobby's. Veel van deze hobby's  heb ik pas de afgelopen jaren opgepakt tijdens mijn "Wie ben ik?" proces.  Een aantal van deze hobby's waren visies die ik had als kind en vage wensen die ik al een aantal jaren had maar nooit wist wat ik er mee moest of hoe ik dit zelf kon zijn of doen .

Tijdens mijn ontrafel proces zijn deze visies weer tot leven gekomen. Eigenlijk is dit allemaal vanzelf gegaan. Ik nam onbewust steeds meer stappen naar deze vergeten wensen toe. Doordat ik mijn ziel steeds weer en meer toeliet, begon ik ook te manifesteren dat wat ik daadwerkelijk ben en moet doen. Daar waar ik voor geboren ben begon steeds makkelijker mijn leven binnen te komen. Inmiddels heb ik wekelijks vier hobby´s waar ik naartoe ga en drie die ik zelf in mijnvrije tijd doe.  Niet alleen dat, ook is mijn leefstijl heel natuurlijk en bewust geworden. Op een of andere manier ontmoet ik steeds de juiste mensen en vallen dingen op zijn plek  zoals dat had gemoeten om ook echt steeds wonderbaarlijker te leven en dit nog steeds met ups en downs van het leven.

Burn-out-depressie en stress  

Zelf heb ik veel stress, burn-out en depressie gehad. Van faalangst tot nachtmerries die door gingen wanneer de ogen weer open gingen. Ik was niet meer functioneel in of voor de maatschappij. Ik zocht externe hulp maar voelde dat ik  toch niet helemaal gezien of begrepen werd zoals ik dat nodig had. Ik besloot een pauze van de maatschappij te houden wat inhoudt dat ik alle sociale media verwijderde, mij volledig afsloot van de mensen om eens te begrijpen waar stress, angst en de hevige burn-out nu echt vandaan kwam.  Al snel kwam ik er achter dat ik niet deed, dacht of durfde te voelen wie en wat ik echt ben. Ook kwam ik er achter dat ik mijn ware 'ik' kwijtgeraakt was en het pad wilde volgen van de maatschappij en de verwachtingen om mij heen. Ook 'Out of the box' denken was totaal weg, terwijl ik een hartstikke uitbundige ziel was als kind. Niks was te eng, niks was te veel en echt niks was onmogelijk. Als ik er in geloofde lukte het ook altijd !

Als kind en tiener word je steeds weer verteld hoe het moet, wie jij wel en niet bent, hoe het wel en niet moet en hoort en wat wel en niet kan. Eerst luister je als kind niet naar klein denken, tot je merkte dat er gevolgen waren als je niet mee deed met het denken van de 'volwassenen', eigenlijk hebben zij het ook aangeleerd gekregen wat zij mij nu vertellen . Als kind en tiener ben je soort van weerloos tegen het zeggen van de mensen en groeperen in de positie van 'macht' om het zo te noemen, oftewel de volwassenen die het zeggen over jou hebben en dit op elk gebied in de maatschappij. Wanneer jij jong bent dien jij te luisteren en te doen naar wat jou opgedragen en verteld wordt. Of dit nu van waarheid komt of niet. Omdat je vaak nog veel contact met je Intuïtie hebt als kind/tiener, weet en voel je dat bepaalde dingen niet kloppen, niet horen of gewoon niet bij je passen. Maar er is weinig wat je er tegen kan doen. Langzamerhand moet je tegen je gevoel, je wil en Intuïtie in gaan leven waardoor er een soort angst, pijn en verlamming  ontstaat, je energie is zo verlaagd omdat je bestaan 'onderdrukt' voelde, alsof je "ik", je identiteit levend begraven werd.

Hoe vaker je iets herhaalt, hoe meer het in je systeem gaat zitten. Hoe vaker je iets herhaalt, hoe meer je er in gelooft, of het nu de waarheid is of een dikke leugen.

Ik herinner mij nog dat er in de klas als grap "de raam" werd gezegd, het was een onschuldig grapje omdat het niet correct is of klinkt. Dus een aantal keren per dag werd er "kijk naar de raam" gezegd. Nog geen maand verder zei ik onbewust en automatisch tijdens een serieus gesprek "de raam" . Hoe kan dit ? Omdat niks vast staat in je hersenen . Het is een kwestie van herhaling en gewenning waar je in gelooft en wat je na leeft.  Nu weet je gewoon dat het het raam is . Maar als wij het hebben over (zelf) geloof, overtuigingen en weten wie je wel en niet bent, zijn dit geen  dingen die je ergens even na kan kijken. Jij kan niet nakijken in een boek wie en wat jij echt bent, wat nu wel en niet de waarheid is. Als jij tig keren heb gehoord en met name als kind wanneer al je hersenpoorten nog wagenwijd open staan voor alle informatie en overtuigingen dat jij iets wel  en niet kan, dat jij wel en niet iets bent en wat je wel en niet moet doen, dan begin jij te geloven in dat wat jij hoort, in dat wat jou verteld wordt. Het wordt jouw waarheid omdat deze manier van en deze informatie zodanig zijn herhaald dat jouw hersenen dit automatisch als jouw identiteit afspeelt en ervaart. En omdat je het vaak dagelijks na geleefd hebt, begint het jouw normaal te worden ook al is het totaal niet waar is. 

En waarom kan dit zorgen voor veel (faal)angst, stress, burn-out en zelf haat in je leven?  En hoe je geprogrammeerd bent en wordt in het leven.

Omdat jij geprogrammeerd bent op een bepaalde manier te denken dat anders is dan wie en wat jij daadwerkelijk bent. Oftewel jouw ziel zit niet op één  lijn met je denken, kunnen en doen.  Omdat jij  vrije wil hebt hier op aarde kan jij ver buiten je 'ik' leven. De depressie en burn-out is (eventueel) je ziel die protesteert en je terug roept naar jezelf. Ondanks dat het verschrikkelijk voelt om dit te voelen en te ervaren is het aan de ene kant toch een knap systeem omdat als jij niks aan stress of depressie gevoeld had, jij ook gewoon door kan gaan met deze overtuigingen tot het eind. Kan doen en zijn wie en wat je niet bent. Je kan dan iets anders doen dan waar jouw ziel hier op aarde voor is geïncarneerd, het zou zonde zijn om bijvoorbeeld als husky op aarde te komen maar je te moeten gedragen als giraf! Je hebt als huidige leven gekozen voor een husky en niks en niemand anders.  Dus jouw stress en depressie, wat nogmaals hartstikke!!! verschrikkelijk is, is eventueel een alarm dat jij als ziel iets anders begint te zijn en te doen wat jij niet bent of moet doen. 

(WEET HOE DE TEKST BEDOELD WORDT! Het is niet zo dat depressie = Alles wat hierboven staat. Het kan ook zo zijn dat je iets verdrietigs hebt meegemaakt wat jou somber laat voelen, ik praat hier over grote lijnen in je leven en je ware ik naleven en hoe ik dit zelf heb meegemaakt en heb opgelost en het pad nog steeds bewandel)

Wat weer mooi is, is dat jij jezelf weer kan her programmeren. Dit door middel van wat we al zeiden: Door te herhalen, dat wat jij wilt zijn, hebben en geloven . Dit combineer je door naar je ziel te luisteren en te zoeken zodat jij jezelf  programmeert op basis van de waarheid zelf, en ja die bestaat. Als jij een appel in je handen los laat, valt het naar beneden. Als jij 1+1 optelt is het 2. Zo zijn er ook zielswaarheden, energieke waarheden dus vraag altijd naar de waarheid vanuit liefde en voor liefde. Vraag naar dat wat voor de mooiste en hoogste goed voor de mens werkt en is.

Hoog sensitief/Paranormaal

Als je heel gevoelig bent voor energie is dit vergroot. Echter was de maatschappij nog niet gewend aan energie en Intuïtie waardoor er veel mensen beschadigd raken en op een gegeven moment in stress, burn-out, (faal)angst terecht zijn gekomen en soms zo erg dat er 'psychose' begint te ontstaan als zij net iets meer voelen of zien wat een oor of je twee ogen niet kunnen waarnemen. Omdat wat jij ziet, voelt en ervaart (wat gewoon klopt) weggezet wordt als: Nee, overdreven, niet goed, niet kloppend en zelfs raar. Oftewel jouw bestaan wordt ontkend.  Jouw bestaan wordt begraven onder het (niet) zien van anderen waardoor jij in een zwart gat belandt omdat jouw wereld zo in tegenstrijd is met de mening en visie van een ander die het net meer te zeggen heeft.

Mijn eigen pad weer vinden, herkennen en naleven

Door in zelf retreat geweest te zijn en geen enkele stem te horen behalve die van mijzelf, en de mensen en hulp die vanzelf op mijn pad  gekomen zijn, ben ik er dus weer achter gekomen wie en wat ik wel ben en ook belangrijk wie en wat ik niet ben. 

 Ik heb ontdekt wat ik echt nodig heb om echt gelukkig te zijn. Wat structuur voor mij inhoudt. Hoe ik met ongewenste situaties om moet gaan en wat nu echt een gezonde manier van denken is voor zowel mijn fysieke als emotionele wereld. Hoe  ik een huidige situatie realistisch om kan toveren tot een nieuwe door de focus en intentie te veranderen oftewel gebruik te maken van de alchemie en kwantum oftewel manifestatie.

Het licht doorgeven aan jou!

 Wat ik wel altijd heb geweten en heb gedaan is heel goed met iemand verbinden,  horen en voelen waar iemand hulp bij nodig heeft. Ook weet ik de juiste vragen te stellen, vragen die iemand nodig heeft voor de juiste zelfreflectie. Op de manier hoe het hoort!!! 

Om meer te lezen over mijn  manieren van aanpak  kan je bij : "Lees meer over" kijken.